Cambiarse de secundaria o preparatoria es un gran cambio para niños y adolescentes ¿cuál es la mejor manera de enfrentarlo? Es una paradoja, pero lo único que nunca cambia en la vida es el cambio: el cambio simplemente sucede.
Cambiar de escuela puede ser para algunos un gran desafío, en ocasiones puede ser que te encuentres a la mitad del curso y tengas que revalidar materias en otra preparatoria, y empezar en un lugar nuevo en donde no conoces a nadie, puede dar miedo y muchos nervios, te compartimos algunos consejos para que puedas enfrentar este reto:
1. Convierte tu ansiedad en emoción
La ansiedad y la excitación son dos sentimientos íntimamente relacionados, la ansiedad es excitación con el ingrediente añadido de miedo de que las cosas vayan mal. Al convertir tu ansiedad en emoción, puedes disfrutar de la anticipación de comenzar en una nueva escuela sin asustarte.
2.Crea imágenes que te emocionen
Cuando no sabes lo que sucederá en el futuro, puedes crear más ansiedad al imaginar que sucederán cosas terribles. Al cambiar tu historia (y las imágenes en tu cabeza), puedes crear emoción en tu lugar. Entonces, en lugar de imaginar lo que puede salir mal, imagina lo que puede salir bien. ¡Realmente anímate al verte llegar a tu nueva escuela feliz, confiado y con muchas ganas de ir!
3. Echa un vistazo
Aviéntate un recorrido por tu próxima escuela. Esta es una excelente manera de emocionarse y eliminar el miedo a lo desconocido.
4. Aprovecha a tus hermanos mayores, primos o amigos
Nada quita más el nerviosismo que hablar de las cosas con alguien que recientemente ha cambiado de escuela. Averigua si conoces a alguien que lo haya hecho recientemente para ver cómo fue. Elige a alguien a quien admires y en quien sientas que puedes confiar.
5. Recuerda: todos están en el mismo barco
A veces puedes quedar tan atrapado en tus propios sentimientos que olvidas que todos los que cambian de escuela están en el mismo barco. Todos los nuevos estudiantes estarán nerviosos por un nuevo comienzo; de hecho, también lo estarán los maestros. En resumen, es normal sentirse un poco nervioso, pero definitivamente no serás el único, estás en buena compañía.
6. Es un juego de confianza
Las primeras impresiones son importantes, así que haz tu mejor esfuerzo para lucir bien el primer día. Asegúrate de levantarte bien temprano, de tomar un buen desayuno sin prisas para tener la energía que necesitas para el día. Además, asegúrate de que tu cara esté limpia, uñas cortadas, cabello arreglado, etc. Ve allí sintiéndose fuerte y confiado, sintiéndose como si estuvieras listo para enfrentar casi cualquier cosa.
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